考后壓力是許多學生面臨的常見問題，但探索心靈奇旅的解壓之旅可以幫助緩解這種壓力，要認識到自己的感受，并接受自己的情緒，可以通過運動、冥想、藝術創(chuàng)作等方式來放松身心，釋放壓力，與朋友和家人交流，分享自己的感受和經歷，也是緩解壓...